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El aumento del consumo de frutas podría evitar la formación de estos cálculos, según un artículo publicado en la revista Europena Journal of Clinical Nutrition. Por este motivo la ingesta de jugo de limón, en el marco de una dieta rica en vegetales, podría resultar un modo de prevención. Si los cálculos se agravan pueden requerir medicación o cirugía. Si crees que puedes tener cálculos biliares, consulta con tu médico. El jugo de ½ limón. 1 cucharadita de pimienta negra (5 g). 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g). Mezcla el jugo de medio limón con el aceite de oliva y la cucharadita de pimienta negra. Divídelo en dos tomas: una en ayunas y otra antes del almuerzo. Consúmelo como mínimo durante tres semanas seguidas. 4. Aftas bucales Las propiedades cicatrizantes de la sal del Himalaya pueden ser eficaces para aliviar las aftas bucales y disminuir la proliferación bacteriana. 1 cucharada de sal del Himalaya (10 g). 1 taza de agua (250 ml). Disuelve una cucharada de sal del Himalaya en una taza de agua tibia y realiza gárgaras tres veces al día.
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Consúmelo dos o tres veces al día, hasta sentirte mejor. ¡Estos remedios no son milagrosos! Limón, pimienta y sal son ingredientes que han de incluirse con moderación en el marco de una dieta equilibrada y variada para poder aprovechar sus beneficios. No es necesario consumirlos a diario en grandes cantidades. Por otra parte, hay que tener en cuenta que, aunque puedan brindar algunos beneficios, no son alimentos milagrosos. Por ende, aunque el consumo de las bebidas mencionadas anteriormente pueda contribuir con el alivio, no son, por sí mismas, la solución a un problema. En todo caso, son un complemento a un estilo de vida saludable. Por último, hay que tener en cuenta que muchas de las propiedades medicinales que se le atribuyen a limón, pimienta y sal, forman parte de la cultura popular y que no están sustentadas en evidencia científica. Hay que tener en cuenta que muchos de los efectos positivos no han sido evidenciadas en seres humanos, sino en animales. Por esto mismo, hacen falta ensayos más grandes para corroborar su utilidad en muchas de las situaciones citadas.
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Este artículo ha sido verificado y aprobado por la fisioterapeuta y nutricionista Sofía Quintana Alonso al 28 Mayo, 2020 La combinación de limón, pimienta y sal es un remedio tradicional para que podría servir para tratar varias dolencias. Aunque a menudo se utilizan como aderezo para ensaladas y carnes, sus principios activos podrían ser útiles para prevenir algunas afecciones. Tanto la pimienta como el limón son alimentos con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y actúan contra la congestión. Su principal ventaja es que no producen efectos secundarios y pueden emplearse el tiempo que sea necesario para que nos alivien. A continuación te explicaremos qué 7 problemas de salud podrías tratar con estos tres simples ingredientes. ¡Descúbrelos! 1. Dolor de garganta Las propiedades antisépticas y antimicrobianas de este remedio natural podría reducir la presencia de bacterias, tal y como afirma un artículo publicado en la revista International Journal of Food Microbiology. También tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico que podría mitigar el dolor y la sensación de malestar.
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